Mi top 10 en Netflix de películas sobre maternidad

Esta vez decidí hacer un post ligero sin mucha profundidad pero tratando de recopilar algunas películas que he visto en Netflix que tocan el tema de la maternidad desde distintos puntos de vista. 

 Estas películas que voy a mencionar, son ligeras, amenas, ninguna proeza cinematográfica pero que ilustran bastante bien la maternidad, el embarazo, lactancia , mamas solteras , adopción , divorcio, etc. Lo hacen de una manera simple , simpática y que ha muchos se nos hará muy familiar lo que les pasa a los protagonistas. 

 1. Que esperar cuando se está esperando. Se trata de la historia de 4 parejas que están esperando la llegada de un bebe e ilustran la temores y emociones por los que pasan cada pareja.



 2. Plan B es la historia de una mujer que quiere ser mamá y como no ha encontrado al hombre de sus sueños decide hacerse inseminación artificial y mientras queda embarazada surge una nueva historia.



3. Friends with kids: es la historia de unos amigos que se conocen desde la universidad, comienzan a casarse y tener hijos pero dos de ellos deciden tener un hijo sin ser pareja, ¿lo harías?



 4. Mamá está loca: esta es una de mis películas favoritas es la historia de una mamá que trata de equilibrar su vida 2.0, su trabajo , su esposo y sus hijos, seguro muchas se identificaran. 



5. Mamá  por encargo: una profesionista exitosa no encuentra pareja y decide alquilar un vientre para que tenga a su bebé. Pero para estar segura de los cuidados se la lleva a vivir a su casa. 

 6. Cuando la vida sucede: la maternidad llega a veces sin avisar, esto es lo que le pasa a una joven de Los Ángeles que vive con sus dos amigas y su bello bebé no solo cambia su vida sino la de sus amigas también. 

 7. Definitivamente, tal vez: un papá divorciado decide contarle a su hijita la historia de como conoció a su mamá. 

 8. Raising Helen: ¿te imaginas ser mamá de tres de la noche a la mañana? No te pierdas esta película y lo que implica una maternidad sin avisar cuando además eres joven, exitosa, soltera y muy ambiciosa.

 9. Stepmom: una mujer joven y exitosa se involucra con un papá divorciado con dos hijos y una ex esposa que no la acepta. El final es inesperado. 

 10. The pill: si no estás listo para ser papá o mamá , los anticonceptivos son tu única opción. 

Disfruten y rían viendo estas películas que las harán sentir identificadas de una o de otra forma. 

Lactancia: dos historias felices y dos cesáreas

En algún post de lactancia cuando nació Gael escribí que si de algo estaba segura antes de embarazarme era que cuando tuviera hijos iba amamantar a mis bebes.

Desde niña lo pensaba, seguramente ahora que lo pienso influyó que cuando nació mi hermano yo tenía 7 y mi mama lo amamantó por 1 año mientras seguía trabajando como educadora.

Debo reconocer que ni siquiera embarazada investigue sobre los beneficios de la lactancia, para mi era algo natural y era algo que yo sabia que iba hacer y no necesite información para convencerme mas del tema.

Nació Gael y aunque no estuvimos juntos todo tiempo en el hospital lo amamante desde nuestro primer encuentro. En ese momento no sabia que podía exigir al hospital lactancia materna exclusiva así que le dieron un par de botellas de fórmula. Tuve cesárea y la leche bajo como tenía que bajar y mi niño se acomodo perfecto desde el primer momento. Por su puesto que me dolió al principio pero mi determinación no me permitió estresarme por lo que nunca me paso por la cabeza que no podría amamantarlo así que en cuanto llegamos a casa le dijimos adiós a la formula y seguimos con lactancia exclusiva hasta que se desteto solo por ahí de los 3 años y cachito. Tuvimos un periodo en el que fui a la oficina me extraía leche y nunca usamos un biberón de fórmula. Sobrevivimos a críticas y presión de algunos familiares y así de pronto paso el tiempo y nuestra historia termino de manera respetuosa sin llantos.

Con Liam la historia fue muy similar solo que ahora si pedí alojamiento compartido y lactancia exclusiva aun con cesárea. Llevamos ya casi 9 meses y nunca hemos tenido ningún problema. Aun con el ligero reflujo, ya casi inexistente lo mejor ha sido la lactancia.

En ambos casos hemos tenido crisis de lactancia, a veces es cansado pero siempre he estado convencida que es lo mejor para ambos.

La lactancia te permite hacer tu vida normal , puedes hacer ejercicio, yo como de todo y mis niños siempre han sido muy sanos. La lactancia te ayuda en el post parto, te protege contra el cáncer de mama y le da la primera “vacuna” de anticuerpos a tu bebé. La lactancia te acerca a tu bebe de una manera muy especial que solo lo descubrirás amamantando. Aun si trabajas puedes amamantar, no será fácil pero valdrá la pena.

Quise escribir esto porque llegue a la conclusión que es muy importante difundir este tema sin embargo tener toda la información acerca de ella no asegura la lactancia. En mi opinión, lacta la mujer que quiere, porque todas físicamente estamos preparadas para hacerlo (a menos que exista alguna enfermedad de por medio) Yo he conocido muchas mujeres que aún con toda la información de los beneficios de la lactancia deciden no hacerlo porque no quieren.

Querer es poder así que si quieres lactar a tu bebe infórmate y hazlo. No todas las historias son iguales así que si necesitas ayuda pídela hay asesoras de lactancia, existe la Liga de la leche y hay muchas mamas que pueden apoyarte con su experiencia.

Finalmente, a mi si me gusto el comercial de Similac. El mensaje que me llego es que debemos entender que al final todas tratamos de hacer lo mejor por nuestros hijos. Si bien no apoyo la formula, también reconozco que gracias a ella muchos bebes sobreviven cuando no hay leche materna.

Viva la lactancia

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Smoothie verde para niños

Después de innumerables intentos por encontrar un smoothie verde que le gustara a mi niño grande por fin lo encontré. Desafortunadamente mi niño heredo mi raro paladar en la que muchas texturas y sabores nada mas no nos entran. Digamos que es un “picky eater” que aunque en un libro leí que no hay niños así, si no que los hacemos así , creo que en mi caso si es algo remilgoso para algunas cosas pero también tiene gustos muy exóticos como querer desayunar pulpo a las brasas.

Aunque lo ofrezco todo y el no sabe lo que no me gusta me cuesta mucho trabajo que coma algunas cosas.

A continuación los ingredientes del smoothie verde;

1/2 taza de piña
1/2 taza de agua de coco
1 taza de leche vegetal (yo use almendra )
2 Cdas de Chia
1/2 taza de espinacas

Si la piña no esta dulce puedes agregar una cucharada de miel o 1 cucharada de azúcar mascabado.

El smoothie queda delicioso y espero esto le abra un poco el paladar para ir probando cosas nuevas. El bebe quiso probarlo y le encanto.

Recuerden que lo importante es ofrecerles cosas sanas pero no todos los niños son iguales ni tampoco todos los paladares. Ojalá les guste a sus niños.

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