Ser mamá multifuncional y morir en el intento 

Hace un rato que no escribía la razón es que he estado un poco más enfocada en mí y en la vida 1.0. Resulta que como todas sabemos tratar hacer de todo a veces funciona y a veces no.  Y eso está bien, a veces tenemos que dejar de hacer ciertas cosas porque estar medio haciendo 1000 lo único que ocasiona es más stress. Es justo lo que me estaba pasando. 

Así que durante éste tiempo de ausencia me dedique más a mí , después de 2 años de que nació Liam por fin pude retomar un poco mi vida, pero sobretodo me he enfocado a hacer ejercicio que tanto extrañaba. Antes de que me embarazara corría diario y me hacía sentir tan bien. Cuando me embarace, regrese q la oficina un tiempo y no tenía energía para nada. Al mes de que nació Liam recupere mi peso y mi ropa pre embarazo pero después con él stress , el regreso a la oficina temporal todo se salió de control. Tener un bebé y un niño de 5 me dejaba completamente agotada, ahora tengo uno de 2 y uno de 6 .

 Igual termino agotada ahora pero decidí dejar de hacer algunas cosas, además de que al estar Liam más grande ya es un poco más fácil y con el apoyo de mi esposo, estoy además tomandl una clase de yoga a la semana , la cual amo y ahora hago ejercicio en las mañanas. Si bien no puedo ir a un gym con mi nene de 2, una aplicación de Kayla Itsines llamada sweat, un programa más que compre y mi caminadora están funcionando maravillosamente. 

Obviamente, ésto implicó tener menos tiempo libre para el blog, hacer pasteles, ser crafty pero ha valido la pena y estoy muy feliz . Sobretodo el comienzo requería de toda mi atención para poder hacerlo un hábito. Y vamos por buen camino 30 días más y se quedará el hábito afianzado y podré retomar algunas cosas más. Por ahora me he propuesto escribir en el blog al menos 2 veces por semana y espero cumpla con el objetivo. 

Así que si han sentido que a veces no les salen las 1000 cosas que tienen que hacer ESTA BIEN a veces hay que tener prioridades y por ahora soy yo. 

Restaurante Monas Food & Fun satélite 

Ya había leído acerca de un restaurante llamado Monas que está en San Ángel. La verdad me queda bastante lejos y no nos animamos a ir a visitarlo por muy tentador que parecía. 

Hace unos días unas amiga comentó que nos reuniríamos en el Monas de satélite y para mi sorpresa no tenía idea que había uno por los rumbos. Así que me di a la tarea de investigar donde era y nos lanzamos a comer con el un gran amigo de mi nene mayor. 

De entrada es importante decir que se paga un Cover por los niños y cuesta $100 pesos y se tiene que pagar en efectivo ( lo cual no dice en la página web). El concepto yo lo puedo definir como mexicano “chic”. Detalles de platos de peltre, ollas de peltre en tono azul ( como las que venden en los mercados). La comida está rica hamburguesa,  ensalada, pizza, dedos de pollo, carne, etc es lo que hay en el menú entre muchas otras cosas. Probamos la hamburguesa, la pizza , los dedos de pollo y una ensalada de queso de cabra y todo estuvo rico ( la pizza no mucho ) y los precios son de medio a alto ($$$). 

Lo que sí es muy bueno es el servicio, las nanas están al pendiente de los niños y es maravilloso poder comer y platicar un rato viendo a tus hijos divertirse mientras están cuidados por ti a lo lejos y por las nanas de cerca. 

Estas son las áreas del restaurante: 

   
    
    
    
    
    
 

Se pueden hacer reservaciones al 53436473 u los fines de semana hay desayunos. 

En general es un excelente opción para ir con los niños y pasar todos un rato ameno. Ah y casi lo olvido los postres están deliciosos. 

*ésta es una opinión personal 

Tips para viajar con niños pequeños a la nieve #snowtrip

Hace unos días regresamos de un hermoso viaje a la nieve en Ruidoso, Nuevo México. Si bien yo viví en Ohio 8 meses y me toco mucha nieve, no es lo mismo un ski trip y menos con niños. 

Por el clima que vivimos en México no tenemos la ropa adecuada ni los aditamentos así que te recomiendo lo siguiente:
1. Lleva ropa térmica de la que usas normalmente en invierno con tus niños. 

2. La clave para evitar el frío son las cañas de ropa así que es mejor traer varias capas a una chamarra grande pues probablemente seguirán teniendo frío.

3. En todos los complejos de ski siempre rentan ropa, si no la piensan comprar esta es una gran alternativa pues hay para todas las tallas. 

4. Si todos van a esquiar hay lecciones familiares y son más baratas (y divertidas) 

5. Los guantes de nieve son imprescindibles pues los niños chiquitos estarán fascinados con la nieve pero sus manitas se van a enfriar muy rápido y los guantes los protegen. 

6. Si empieza a nevar déjalos jugar en la nieve es una gran experiencia sobretodo si viven en lugar donde probablemente nunca lo verán. 

7.lleva una muda de todo en tu pañalera (aún para los más grandes ) pues aunque vayan con ropa de nieve pueden mojarse con facilidad. 

8. Lleva bocadillos como chocolates, nueces secas y muchos líquidos pues necesitan tener reserva calórica para no tener frío.

Ir a la nieve y esquiar es una gran experiencia para toda la familia.
  

Pastel de chocolate usando 1 molde (sin huevo y leche )

A veces no sabemos qué hacer para una merienda o simplemente tenemos antojo de un pastel de chocolate y queremos que sea rápido. Normalmente hacer un pastel de lleva al menos 1 hora entre el tiempo de preparación y el horneado. 
Este pastel se lleva aproximadamente 30 min. Esta receta la vi en internet pero yo le hice algunas modificaciones porque me pareció que él resultado era mejor. 

Ingredientes: 

1. Molde  standard para pastel 
Procedimiento: 

Al molde ponle papel encerado de la medida de su circunferencia y después rocíalo con un spray para desmoldar (hay varias marcas) 
Agrega 1 1/2 tazas de harina, 3 cedas de cacao en polvo,1 cda de polvo de hornear, 1 taza de azúcar (yo use stevia para hornear) , 1/2 cucharadita de sal. Con un tenedor incorpora todos los ingredientes (por eso el papel encerado es básico para que si revuelves no importa que retires algo del spray para hornear). Ya que observas que todo está incorporado. Con una cuchara haces 3 hoyos. En uno pones una cda de vinagre blanco, en otro una cda de vainilla y en el último 5 cedas de aceite (puedes usar de coco). Después viertes una taza de café caliente (puede ser cargado, pero si no quieres usar café ponle el agua caliente). Posteriormente con el tenedor incorporas todas la mezcla , toca bien el fondo del molde. 

Lo horneas por 30-35 min a 180 grados o puedes usar tu horno eléctrico y ahí se hace en 25 minutos. 
Puedes ponerle azúcar glass encima como brownie o dejarlo así. 

  
Síguenos en periscope @Mama_multi /Mamamultifuncional 
¡¡Este fin de semana lo haremos en vivo!!! 
  

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La importancia del desarrollo de la mentalidad matemática en casa en los niños 

Ayer en la escuela de mi niño grande nos dieron una plática sobre éste tema. Es una academia especializada en ayudar a los niños que tienen problemas en matemáticas, se llama Academia Lógica. 
Lo más relevante de éste tema es que nos explicaron lo que nosotros como padres tenemos que hacer para que se desarrolle en casa desde el periodo de preescolar hasta la primaria y así evitar tener problemas en la escuela (no sólo en matemáticas) en la educación media y superior. Pero sobretodo la importancia y utilidad de la mentalidad matemática en la vida. 

El tema me llamó la atención desde que me mandaron la invitación. Comenzó con el ejemplo que dió al inicio. Dijo una maestra de educación física está con sus alumnos en el patio y a lo lejos se ve una cancha de basketball y le pregunto a sus alumnos lo siguiente. Si estuviera aquí su papá cuantos pasos tendría que dar para que llegara a la cancha de basketball. Un niño rápidamente contesto “8 pasos ” y otro dijo “ni que fuera King Kong” . ¿quién de estos dos niños tiene un pensamiento matemático? Pues sí, el segundo pues para llegar allá eran 32 mts y obviamente en 8 pasos no llegaría el papá a menos que fuera King Kong. 

Desde que nacemos se empieza a desarrollar el pensamiento matemático pero cuando empiezan los bebés a explorar es la fase inicial. Todos hemos sido testigos de niños que sacan y meten cosas de un cajón , ropa, juguetes , cosas en la cocina. Y siempre decimos “no!” Si bien no podemos dejar que saquen todo de cualquier lado por casa no que digamos debemos dar un sí, pues es parte de su formación para desarrollar el pensamiento matemático. Entonces dales una caja con cosas para bebes que puedan sacar y meter. Todos los niños saltan en la cama y siempre los estamos bajando pues se pueden lastimar, pero saltar forma redes neuronales entonces hay que comprarles un tumbling o llevarlos a un lugar a saltar. 

Nos contó un caso de un niño que no podía estar sentado más de 5 min, ni en casa ni en la escuela (3o de primaria ) . Este problema de falta de atención le ocasionó problemas en su desempeño académico. Cuando lo llevaron aAcademia  Lógica le hicieron una serie de tests (incluyendo físicos) y se dieron cuenta que tenía un problema de equilibrio. No podía mantenerse parado con un solo pie por más de 2 seg y esto se tenía que compensar con un movimiento constante. ¿Cómo se soluciono ésto? Yendo al parque todos los días con ejercicios como caminar sobre el borde de la banqueta , seguir líneas sobre él pavimento , entre otros. 

Para concluir lo que me gusto más es que nos quedó claro que el método que sigue la escuela de mi hijo es el correcto que aprenderse las tablas de memoria a los 6 años o hacer miles de sumas y multiplicaciones a una edad temprana no es lo óptimo. Me quedo claro que hay que dejar ser a los niños (brincar , correr , gatear, sacar cosas) para que no tengan lagunas en formación de pensamiento matemático y psicomotriz. El pensamiento matemático es una herramienta para solucionar problemas no sólo en la escuela si no en la vida.  

 Recomendaciones de academia lógica para la formación de mentalidad matemática en casa : 

1. Los niños deben tener una obligación o labor en casa . Ejemplo poner la mesa, contar los lugares, contar los cubiertos ponerlos en un orden. Otro sería acomodar los cubiertos, acomodar sus juguetes,etc.

2. Jugar con juegos de mesa apropiados a su edad 2 veces por semana. Esto ayuda a saber seguir instrucciones, esperar turnos entre otros. 

3. Ejercicio físico 15 minutos diarios.

4. Leerles 15-20 min diario

*éste post es una opinión personal y Academia Lógica no  está patrocinándolo. 

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Tips para iniciarse en el Proyecto amigo por correspondencia para niños Mamá Multifuncional

Estamos a punto de iniciar la primera fase del #ProyectoamigosporcorrespondenciaparaniñosMamamultifuncional. He aquí unos tips para que estén listos y podamos empezar.

  1. En la primera carta los niños deberían presentarse, contar que les gusta hacer, sus juguetes preferidos, donde viven, características del lugar donde viven, que les gusta comer. Es como sí estuvieran platicando con su nuevo amigo en persona.
  2. Sí tu hijo (a) aún no escribe tu le puedes ayudar y el o ella podrá hacer un dibujo.
  3. Hacer la carta de manera vistosa hace que el niño o niña se interese más y espere con gusto su nueva carta. Puedes usar papelería para niños, stickers, etc. El límite es la imaginación.
  4. Puedes incluir en el sobre un pequeño dulce o detalle, verás que tu amiga o amigo estará encantado.
  5. Trata de mandar la carta por correo certificado para asegurarte de que llegue y no tarde mucho.

 

A todos los que ya se inscribieron esperen el día de mañana el correo con las instrucciones y la asignación de su nuevo amigo por correspondencia.

 

¡gracias por participar!penpalproject

 

 

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Hacer home office y no morir en el intento #planningmamamultifuncional

1091315-Clipart-Happy-Mom-Working-At-Home-As-Her-Kids-Play-Behind-Her-Royalty-Free-Vector-IllustrationCuando nació Gael, yo trabajaba para una empresa americana, después de negociar con ellos pudimos extender mi licencia de maternidad y comencé hacer home office durante los 5 meses de licencia. Cuando Gael tenía 5 meses, regrese al trabajo. Gael tomo LM exclusiva así que mi extractor y yo éramos inseparables, implico un gran reto (pero bueno ese es otro tema). El problema es que yo vivía en el norte de la Ciudad y mi trabajo estaba casi casi llegando al sur así que las distancias y el tráfico era terrible y aunque él estaba con mi mamá el stress de estar con horarios y tiempos me supero y me salí de trabajar. Afortunadamente, al siguiente día ya estaba trabajando en otra empresa similar (del mismo ramo) pero ahora sí haciendo home office.

A partir de entonces he sido afortunada y he estado haciendo home office y yendo a la oficina (medio día) por periodos intermitentes. La gente me pregunta, ¿trabajas? y le digo “si, hago home office) y  lo primero que dicen  es “que padre” . La realidad es que, sí en gran parte es muy padre, pues tienes control de tu tiempo, estas en tu casa, puedes estar con tus hijos peeeeeeroooooo también es un gran reto. Organizarse para cumplir con tus objetivos de trabajo, personales y de tu casa con niños no es tarea fácil. Claro tampoco es imposible. Te comparto los siguientes tips que te pueden ayudar a organizarte.

  1. Agendas y planners: yo tengo un planner para mis  cosas personales, un planner de los niños y un planner para el blog. (sigue las publicaciones de #planningmamamultifuncional )
  2. Levantarse temprano
  3. Aprovechar cuando los niños están en la escuela o dormidos para adelantar trabajo pendiente.
  4. Tener un smartphone con internet
  5. Tener horarios
  6. Haz ejercicio por salud y como medio de relajación
  7. busca un hobby , sí ya se, haz de decir es más tiempo, pero trae muchas satisfacciones.

Obviamente esto no asegura el éxito y probablemente vas a colapsar en algún momento. Querer hacer todo a veces se puede y a veces no. Es como la película de ¿Cómo diablos lo hace? en algún punto colapso y quedo mal con su trabajo y otras veces con su familia. Pero bueno, nadie dijo que sería fácil y hacer de todo y ser Mamá Multifuncional puede tener ventajas y grandes satisfacciones pero también implica muchos retos. Sí colapsas en algún momento no desistas ni te sientas mal, simplemente vuelvo agarrar vuelo y empieza de nuevo.

 

 

 

 

 

¿Qué es un amigo por correspondencia o PenPal?

Siempre me han gustado las cosas de papelería bonitas, Kitty, Snoopy, disney eran y son algunos de los personajes que invadían mi papelería cuando estaba chica y ahora que no soy tan chica también. Recibir cosas por correo siempre me ha parecido fascinante. Por eso cuando era niña tuve varias amigas por correspondencia, recuerdo perfecto a una niña de Filipinas que me escribía en unas hojitas hermosas de Kerokerokeroppi y me contaba cómo había hecho erupción el volcánen 1991. Fuimos amigas un par de años y también tuve una amiga española. No recuerdo la razón por la cual paramos pero era divertido, emocionante y aprendías mucho. Incluso nos mandábamos pequeños regalitos.

Posteriormente, en la universidad tuve la oportunidad de irme de intercambio a USA e hice una lindas amistades con estudiantes de diversos países en especial hice una gran amiga en Japón. A pesar de que ya había mail y chats, nos hemos mandado tarjetas de navidad por correo, regalitos y es muy lindo. Hice amigas en Japón, Alemania, USA y España y con todos hemos tenido contacto por correo un par de veces.

Mi niño grande es un explorador y viajero nato las cosas y costumbres de otros países le encantan y me gustaría empezar en el blog un movimiento de Pen Pals para niños. ¿Te gustaría participar? Sí es así te pido me mandes un inbox por la página de Facebook y después de una revisión te avisaremos sí cumples con los requisitos y te pondremos en contacto con tu pen pal.

Reglas

  1. niños y niñas menores de 13 años
  2. Pueden vivir en cualquier parte del mundo
  3. Decir si prefieres un amigo que hable español o inglés.
  4. Mandar email de mamá o papá por inbox a la página de Mamamultifuncional.
  5. tus datos personales únicamente se los enviaras a tu pen pal por email.
  6. Comprometerse a mandar una carta por correo al iniciar el proyecto y una vez que recibas respuesta contestar.

 

Disclaimer: Mamamultifuncional no se responsabiliza por el inclumiento de los miembros al mandar su carta y ni manejara datos personales. penpalproject.png

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Donitas saludables

Mi niño grande ama las donas, pero las versiones comerciales no son muy saludables para comerlas seguido. Así que se me ocurrió hacer una versión saludable en mi máquina de donas que recién adquirí.

La receta es muy sencilla:

1 taza de harina de trigo (puedes usar toda integral)

1/4 de taza de linaza molida

1/4 de taza de puré de manzana (si no tienes puedes usar aceite)

1/2 taza de stevia para hornear

1/2 taza de leche

1 cada de polvo de hornear

 

Pueden incluir chispas de chocolate, o trozos de chocolate amargo, arándanos o lo que prefieran. 12553049_551750474989892_9155188167513204820_n

Se mezcla todo y se pone en una manga pastelera de preferencia y se ponen en la maquina de dona a hornear aprox, 5 minutos cada batch. Ésta receta seguro se puede usar en el horno convencional pero deben verificar el tiempo de horneado aporro. 10 min.